27.09.25 19:30

HARMONIA 

Zapraszam Cię na praktykę, w której na chwilę zatrzymasz się i poszukasz w ciele balansu i spokoju.  Po intensywnym czasie letnim możesz czuć zmęczenie, jesień to moment na zwolnienie i zatrzymanie.  Doświadczenie wewnętrznej harmonii przyniesie Ci poczucie regeneracji i ulgi.

Połączysz się w ruchu ze swoim ciałem, a odrywając od codziennego schematu, wyjdziesz z głowy i poddasz się swojemu naturalnemu ruchowi.

Posłuchasz co mówi do Ciebie ciało i Twoja intuicja. 

Jeśli czujesz, że ostatni czas był pełen różnych zawirowań i potrzebujesz głębiej usłyszeć swój głos to ta praktyka jest właśnie dla Ciebie. 

DOŁĄCZAM JUŻ TERAZ!

  • zajęcia odbywają się online na platformie ZOOM
  • zajęcia będą nagrywane i dostępne przez kolejny tydzień - jeśli nie możesz być na żywo lub pragniesz do nich wrócić;)

Te zajęcia to totalny must have, jeśli pragniesz:

- poszukać wyciszenia oraz harmonii i balansu w ciele, umyśle i duszy

 - lepiej odczytywać sygnały płynące z Twojego ciała

- poddać się naturalnemu rytmowi zmiany
z letniego na jesienny

- wsparcia w swoim rozwoju

-lepiej rozpoznawać sygnały płynące z Twojego ciała

-czuć bezpieczeństwo w przeżywaniu emocji, nawet gdy czujesz smutek lub złość - czuć, że to jest ok

- podejmować decyzje zgodnie z intuicją

- w pełni akceptować i kochać swoje ciało takie jakie jest...

...a nawet więcej czuć jego moc  w każdej sekundzie swojego życia 

- zadbać o siebie na głębszym poziomie

- czasu dla siebie i ze sobą

- zbudować bezpieczeństwo w ciele i zaufanie do siebie

- nauczyć zatrzymywać się na chwilę refleksji, a nie "lecieć" do kolejnego zadania

- wzmocnić odwagę do bycia sobą, odwagę z którą wychodzisz do świata

- celebrować bycie " tu i teraz" 

WOLNE TAŃCE to autorska metoda.

Jest ona zbiorem moich doświadczeń czerpanych z improwizacji tańca współczesnego i tańców street dance, języka ruchu LBMS, elementów psychoterapii tańcem oraz 5 rytmów. Podczas zajęć będziesz przede wszystkim tańczyć, aby doświadczać wszystkiego na własnym ciele. 

ZAPISZ SIĘ

WOLNE TAŃCE są dla Ciebie jeśli szukasz głębszej relacji ze swoim ciałem i swoją intuicją.
  
Jesteś ciekawa/y swojego wnętrza i lubisz doświadczać oraz eksplorować siebie w ruchu. 

Mobirise




Cena zajęć:
- 59 zł 

 

ZAPISZ SIĘ!
Harmonia i balans nie jest czymś co osiągamy raz na zawsze. Tak naprawdę ciągle balansujemy zbliżając się do tego środka. A jak dobrze wiesz, wychylenie w żadną stronę na dłuższą metę nam nie służy i potrafi być bardzo wyczerpujące. 

Zadbaj o siebie i przygotuj się na jesień. 

Harmonia... dlaczego jest ważna?

Mobirise

bycie bliżej "środka" sprawia, że jesteśmy zdrowsi - na poziomie fizycznym oraz psychicznym, 
dużo łatwiej jest nam zaakceptować pojawiające się emocje

Mobirise

 zwiększa poczucie sensu i satysfakację - bycie w balansie pozwala nam żyć zgodnie z naszymi wartościami i potrzebami, co zwiększa poczucie spełnienia

Mobirise

większa odporność na trudności -  poczucie wewnętrznej stabilności sprawia, ze nie ważne co by się działo na zewnątrz zawsze możesz zwrócić się do środka

DOŁĄCZAM JUŻ TERAZ!
Do uczestnictwa w kursie w formie on-line konieczne jest zaopatrzenie się w darmowe oprogramowanie lub skorzystanie z aplikacji webowej (otwieranej przez przeglądarkę internetową) wskazaną w regulaminie oraz akceptacja warunków licencyjnych i innych zgód wymaganych przez podmioty udostępniające ww. oprogramowanie
NA SCENIE
INFO:

Polityka Prywatności

Regulamin WOLNE TAŃCE

Regulamin KONKURS


Wszelkie aktualne informacje dotyczące kursów oraz warsztatów znajdziecie na fb. 

TELEFON:

+48503046848

EMAIL:

kontakt.nascenie@gmail.com

 Copyright by Harmony of Art 2020 

‌

No Code Website Builder